×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 165

Info-avond : blessures (preventie & herstel) en gezond sporten !

Published in Leden Nieuws

Op dinsdagavond was er een info-avond over blessures en hoe deze te voorkomen en/of te herstellen. Kiné Steven Schuurmans van ISP World kwam hierover een woordje uitleg geven.

Daarna de beurt aan Fillip Moors van Bodydedication over de voorbereiding op een nieuw seizoen, en hoe conditie onderhouden en verder ontwikkelen tijdens het seizoen. 

Ook belangrijk om naar voedingsgewoontes te kijken dan ! Enkele tips werden eveneens gegeven.

Bedankt Steven en Filip.

Sporting Gear

Heren Ploegen

social twitter button blue 64 social facebook button blue 64 social flickr button 64 vimeo64